Das Lehrmittel enthält Impulse, wie sich das Lektionsende lustvoll und körpergerecht gestalten lässt. Die Beispiele sind ohne oder mit wenig materiellem Aufwand durchführbar. Die Übungssammlung liefert Lehrpersonen viele praxiserprobte Ideen für einen gelungenen Lektionsschluss zu den Themen Entspannung, Körperformung, Gemeinschaftsbildung, Spiele und Auswertung. Im Postkartenformat werden die Vorschläge auf je einer Seite vorgestellt und mit einer Zeichnung veranschaulicht.